どうも!コウちゃんです!
ベンチプレスなどプレス系の種目をやっていると「手首が痛む」という経験ありませんか?
ちなみに僕は経験ありなのですが、別に無理をしているわけでもないし、手首を捻ったとかではないのに少し手首が痛むという現象にちょっと悩んでいたことがあります。
で、いつも通っているジムのトレーナーに相談したところ、リストラップを付けてみれば?と言われて試しに購入してみたのがゴールドジム・ループ付きリストラップ。
先にちょっとネタバレしちゃいますが、このゴールドジム・ループ付きリストラップを巻いて筋トレするようになってから、
手首の痛みを感じることなく筋トレができるようになったので、僕と同じように「謎の手首の痛みを感じる」とお悩みの方は是非とも本記事を読んで頂ければと思います。
またこの記事では、ゴールドジム・ループ付きリストラップのレビューを中心に、
- 実際のデザインや質感
- 実際に付けてみて実感した効果
- 口コミ・評判
上記の3つのポイントなども合わせて紹介していきたいと思います。
目次
ゴールドジム・ループ付きリストラップのレビュー
- デザイン
- 装着感
- 実際に使ってみた結果
ゴールドジム・ループ付きリストラップを実際に使用したレビューについて紹介します。
デザイン
ゴールドジム・ループ付きリストラップのデザインですが、リストラップに王道の”ゴールドジム”ロゴが入っている感じです。
個人的にゴールドジムの商品は、デザインが統一されていてカッコ良いと思っているので文句なし。
色も汚れが目立たないブラックなので、問題なしですね!
装着感
ちょっとキツめのリストバンドを巻いているような感覚で、装着した感じは悪くないです。
それにリストラップのキツさとかも自分で調節できるので、巻き加減が合わないということもないかなと。
マジックテープの強度
個人的に「マジックテープだと段々と強度が落ちていって、最終的には貼り付かなくなるのでは?」
と、ちょっと心配だったのですが、ゴールドジムのリストラップを使用してから約1年ほど経過しますが全く問題ありませんでした。
むしろガンガン洗濯して、ガンガン使い込んでいますがマジックテープの強度は変わらないように思えますw
ゴールドジム・ループ付きリストラップを巻いて、どんな効果はあったのか?
- 手首がしっかり固定される
- 負荷が逃げない
- 手首の痛みはどうなった?
リストマップを巻くようになってから、どんな効果を実感したのか?について深堀りしていきます!
手首がしっかり固定される
リストラップはこんな感じで、ガッチリと手首に巻きつけて使用するので、手首が固定されます。
僕はベンチプレスをやるときに、この効果を特に実感しますね。
良い意味で手首の遊びがなくなる。
負荷が逃げない
あくまで僕の実感ですが、手首が固定されたことで負荷が逃げることなく、筋肉にダイレクトで乗ってる感じがしますw
筋トレ大好きマンとして、負荷は逃すことなく筋肉に乗っけていきたいので嬉しい効果ですね!
手首の痛みはどうなった?
で、肝心の手首の痛みなのですが、リストラップを付けてトレーニングをするようになってから確実に痛みが無くなりました。
もしかしたら種目によってやり方とかフォームが正しくなかったのかもですが、どっちにしろリストラップを使用した方が間違いないので買ってよかったなと。
僕と同じように原因不明の手首の痛みを感じる人は、やり方やフォームを正しい指導者にみてもらいつつ、きちんとした筋トレアイテムを使用することをおすすめします。
ゴールドジム・ループ付きリストラップの口コミと評判
僕はゴールドジムのリストラップを購入してよかったなと思うのですが、他の購入者さんはどう思っているのか?について紹介していきます。
もちろん良い評判と悪い評判を紹介していきますので、ぜひとも参考にどうぞ。
悪い評判
指に固定するゴムが付いているので巻きやすいですが マジックテープの処理が雑なのと 安っぽいマジックテープを使用している。
付かなくて良いところに 直ぐにくっ付く。大雑把なタオル地なので すぐに痛みそう。
引用:Amazonレビュー
使い勝手は良いけど、早々に繊維がほつれ始めたのが残念。
引用:Amazonレビュー
特に多かった口コミ・評判としては「繊維のほつれ」に関する意見が目立ちました。
で、実際に使用している僕からしても正直、繊維のほつれとかはありますね。
上記の写真は1年ほど使ったリストラップですが、こんな感じ。
良い評判
マジックテープがすぐダメになるというレビューが多く不安でしたが届いてすぐバリバリ30回くらいつけて、はがしを繰り返しやってみましたが丈夫ですね。
匂いは確かに酸っぱい匂いがします。でもそんな鼻をつく悪臭ほどではありません。装着して動いていると、どこか遠くで酸っぱい匂いするな、あーこれかこのリストラップか、くらいの程度です。
写真と違ってコットンっぽい感じではなく実物は他のメーカーのリストラップと同様に布って感じです。
巻き始めを手の甲からループを親指に通して巻くのではなく、手のひらを上にした状態でこのリストラップを手首にのせてループに親指を通し巻き始めるとよくしまり固定感も抜群にギチギチに手首を固めてくれます。
まあ見た目もいいし、購入してよかったです。
引用:Amazonレビュー
大満足です!!!大変良い買物をしました!!!
アームカールをしてみたらこちらさまのリストラップのあると無しとでは
手首への負担が全く違う!!!尺骨が伸びるようなきしむ感覚が無いんです。
キツメに巻くと効果が高いようです。
個人的に感動した仕様が伸縮性に優れたコットンを採用していること。
マジックテープといい懐かしい子供時代の頃に遊んだ玩具の感覚で使えて
しっかりとしたトレーニング対応の機能を持ち合わせている所は素敵です。
引用:Amazonレビュー
良い口コミ・評判で多かったのが「手首がしっかり固定される」という意見でした。
そのほかには「もう手放せない」という意見ですかね。
確かにリストラップの効果を実感してしまうと、手放せなくなるのはめちゃくちゃ理解できます。
口コミ・評判まとめ
ゴールドジム・リストラップの口コミと評判に対するまとめですが、色々な意見があるものの、これから筋トレを続けていくなら間違いなく使用するべきアイテムだと思います。
その理由としては、リストラップをすることでケガを防ぐことができるから。
ぶっちゃけ、筋力アップも重要だけど”ケガをしないこと”の方が100倍重要なことで、その目的がたった数千円ほどで買えるなら安いかなと。
健全な身体があってこその筋トレです。
ゴールドジム・ループ付きリストラップはどんな人におすすめ?
- 手首を安定させたい
- 手首が少し痛む
- ケガを予防したい
ゴールドジムのリストラップを特におすすめしたい人は上記の通り。
もちろん、筋トレをする人であれば全ての人におすすめしたいアイテムです。先ほども解説しましたが、ケガをしないことが何よりも重要なので!
個人的にはプロテインとかよりも、ケガを予防するアイテムとかを充実させることにお金を使った方が長期的に筋肥大に繋がるかなと思ってます。
手首が痛くなる前にリストラップを巻こう
- デザインはゴールドジム仕様
- リストラップの装着感は良い
- マジックテープは問題なかった
- 手首をガッチリ固定してくれる
- 手首の痛みを改善してくれたアイテム
- 評判は全体的に良い意見が多い
- これから筋トレをする全ての人におすすめ
この記事を簡潔にまとめると上記の通りです。
僕は手首が痛くなったことでゴールドジムのリストラップを購入しましたが、できることなら痛みがでる前に買いたかったなと。
やっぱり痛みを感じたままでのトレーニングには集中できなかったし、何よりずっと痛かったしで良いことなかったのでw
もし今現在で問題ない方でも痛みを感じてからではちょっと遅いので、できるだけ事前の対策を。
筋肉痛のようなメリットのある痛みだったら大歓迎なんですけどねw